.png)
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж всё больше и больше начинает завоёвывать свою популярность среди лиц прекрасного пола. Ведь с помощью антицеллюлитного массажа можно воздействовать на проблемные зоны без дорогостоящих и неэффективных лекарств.
Этот вид массажа позволяет подтягивать форму ягодиц, делая их эстетически красивыми, сильными и упругими. Если целлюлитом поражены не только традиционные зоны: живот, бедра, ягодицы, - но и руки, спина и т.д., то массаж проводится с чередованием зон.
Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие «белков молодости»- эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает естественный лимфодренаж. В результате в организме сокращается количество жировых клеток в организме. Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции.
Цели антицеллюлитного массажа:
- Восстановление микроциркуляции крови на уровне подкожно-жировой клетчатки;
- Уменьшение объема подкожно-жирового слоя;
- Восстановление эластичности кожи.
Для того чтобы уменьшить проявления целлюлита на одну стадию, как правило, достаточно 12 - 15 процедур в режиме 2-3 раза в неделю. В дальнейшем необходима поддержка достигнутого результата в режиме - одна процедура массажа в 10 - 14 дней. Кроме того, это обеспечит стабильность полученному результату.
Продолжительность до 60 минут.
Массаж спины
Массаж спины - это процесс эффективного и безболезненного лечения остеохондроза и его профилактики путем выведения солеобразований из позвоночника и суставов, коррекции взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков.
При некоторых проблемах позвоночника, таких, как остеохондроз, сколиоз и многих других, назначается именно массаж спины. Массаж спины укрепляет мышечный корсет и одновременно помогает восстановить поврежденные ткани, усилить циркуляцию крови, снять отечность и оживить работу внутренних органов. Изменения в позвоночнике и мышцах спины неизбежно отражаются и на деятельности внутренних органов, ведь нервные окончания корешков спинного мозга проходят к сердцу, печени, желудку и кишечнику. Массаж спины позволяет устранить искривление позвоночника, оказывая тем самым благотворное влияние на нервную систему.
Продолжительность до 30 минут.
Массаж нижних конечностей
Массаж ног- это процесс эффективной и безболезненной профилактики проблем с ногами и усталости ног.
Основной эффект от массажа ног заключается в улучшении кровообращения. Улучшение кровообращения помогает успокоить мышцы ног, если они уплотнены и сокращены в результате изнурительной физической работы, или спортивных нагрузок, или из-за волнения. Массаж ног полезен людям, страдающим артритом, целлюлитом, и беременным женщинам. Массаж ног, являясь компонентом регулярного ухода за ногами, отлично помогает и при многих заболеваниях ног и способствует лучшему кровообращению и дренажу лимфы.
Цели массажа ног:
- улучшить циркуляцию крови и энергетику ног
- стимулирует лимфатическую систему
- массаж ног убирать токсины из тела
- улучшить работу имунной системы организма
- улучшить поступление кислорода к конечностям
- уменьшить вялость и дряблось, улучшить гибкость суставов ног
- снятие стресса и нервного напряжения
Продолжительность до 45 минут.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно - воротниковой зоны (ШВЗ) снимает чуство усталости и раздражительности, головные и шейные боли, головокружения, улучшая общее состояние человека. Массаж ШВЗ и легкое потягивание избавляет мышцы этой области от черезмерного мышечного напряжения.
Данный вид массажа оказывает регулирующее и нормализуещее влияние на важнейшие функции систем человеческого организма. Успешно применяется при невротических состояниях, особенно при мигрени и нарушении сна.
Продолжительность до 30 минут.
Медовый массаж
Медовый массаж способствует улучшению обмену веществ, обладает согревающим действием, сжигает капсулы жировой клетки, а её содержимое смешивается с тканевой жидкостью и выводится из организма.
Это все приводит к востановлению упругости кожи, предупреждает отложение солей и является хорошим пиллингом, раздражает рецептуру кожи и повышает тонус мышц.
Продолжительность до 45 минут.
Общий массаж
Общий массаж применяется, как общее профилактическое средство для укрепления здоровья, которое улучшаяет кровообращение, раслабляет и успокаивает нервную систему, снимает усталость.
Общий массаж - это способ воздействия рук и предназначенных для массажа приспособлений на любые участки человеческого тела.
Продолжительность до 60 минут.
Спортивный массаж
Этот вид массажа проводится в основном людям, которые занимаються спортом. Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена или человека, который занимается спортом, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках.
Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.
Спортивный массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, таким образом подготавливая организм к следующим тренировкам.
Продолжительность до 30 минут.
